熱中症対策

気持ちいいぐらい暑い日が続いていますね！皆様お体は大丈夫ですか。

自分の熱中症対策・・・・

極寒の真冬、台風や梅雨の土砂降りの雨、、、より全然いい！！！

そう思うこと。　　熱中症対策にはなりませんね(;^_^A

水分補給し、夜はアイスノンを枕に快眠をするようにしています。

スポーツドリンク＋おつけもの少々もいいかなーと思ってます。

無理せず休む。。。

石屋の仕事的には厳しい季節です。頑張って乗り切ります。